Meditasi Kadyatmikan
Tata urutan meditasi:Duduk bersila, padmasana atau bajrasanaBersihkan tangan dgn mantraPranayamaKramaning sembahNafas sembilanGerak pemabahNafas tigaNafas duaPersiapan utk melaksanakan meditasi dhyana, sarana upakara/canang dan air bersih tempatkan di depanDuduk bersila, padmasana atau bajrasana, tulang punggung tegak utk memudahkan jalur sumsuna dilewati energi kundaliniKonsentrasi pada cakra ajna, atur nafas dgn halusJapa segaraJapa Sanghyang Guru RekaJapa Sanghyang KawiswaraSelesai, tutup meditasi dgn mantra penyinebMohon air yang tersucikan Lanjutkan dgn meditasi kadyatmikan Bayu Wise...